Oletkos valmis
Tartu syöttiin
Halvalla hanki
itselles tasokas
tehokas
netti valmentaja
Päivittäinen
kotona harjoittelu
ruokailuohjeet
Hanki itselles
netti valmentaja

Pidä kirjaa
Ole rehellinen
älä valehtele
Älä heitä vakavasta
turhaa herjaa
Pikku rahalla
parhaat ohjeet
Itselles hanki
henkilökohtainen
nettivalmentaja

Kunnon äijät sitä
muijilleen
suosittelee
Turvallisempi on
henkilökohtainen
nettivalmentaja
Se ei sekoa
toisten muijiin
Niin kuin se
helvetin Adonis
kuntosalilla

Sekin on äijälle
mieluisempaa
Kun muija vähissä
vaatteissa
hikisenä suihkuun
Heti sen kiivaan
netti harjoitteen
jälkeen
Onhan tämä
miehellekin
vaimon selänpesu
mukavampaa
Miksei se sitä
kuntosalilla
käydessään
ehdotellut koskaan