Todeta sen voin
Miten tärkeätä on
Vesikielellä
nautin sitkaasti vaan
Tämän päivän
tärkeimmän
Kahvia ja vaaleata
leipää kera sen
Tarkasti valikoitujen
lihallisten ja
valkuais pitoisten
päällysten....

Päivän tärkeimpään
lautaselliseen
Kaiken sen
ravinto-opillisesti
tärkeän
Kaikkea sellaista
vatsani täyttävää
Kuituista hitaasti
sulavaa,,,,,
Vitamiinejakin siten
Että virkkuna
virkeänä pysyn
päivän kiertäessä
lounaaseen asti

Tiedä häntä näitä
nykyisiä lisäaineita
Enhän minä vaari niistä
tekemisiini pysyvästi
lisä potkua
Kirjoittavan vaarin
mielentilat
Laidasta laitaan kuin
luode ja vuoksi
Kaikki on kuin
ennen vanhaan
Vieläkään en lounasta
kunnon ihmisten
viralliseen ruoka.aikaan

Puhuvat geriatrit
vanhojen ihmisten
ruokarytmistä
Mitähän ne sillä
Nyt ei vaari enään
tahdo olla kaikenlaisten
pillieen ja
piippareiden
tahdoton pelle
Päiväni aloitan
kunnon aamupalasta

No joku sen
palan suklaakaakkoa
ennen lounasta
Sitten hetki
jonkun kanssa
jossakin päiväkahvin
merkeissä
Minun kun ei eään
tarvitse
siinäkään asiassa
sitä polvirukousta
Leipäni eteen en
hetkeäkään
Kait ainut syntini se
Et liiallisen
vapaa.-aikani käytän
merkityksettömien
sanojen kanssa
leikittelyyn